乾燥した冬の抜け毛対策！！！

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乾燥した冬の抜け毛対策！！！

【１】冬のヘアケアでいちばん大切なのは"乾燥対策"
・髪のパサつきやお顔の乾燥を感じたときには、頭皮も乾燥
・乾燥が進むと、頭皮の角質細胞がはがれ落ちてフケに
　⇒頭皮の乾燥防止＆保湿対策が大切です

★シャンプーは１日１回
★シャンプーはアミノ酸系の弱酸性、ノンシリコンのシャンプーがおすすめ
★洗髪後の保湿には、椿油など、天然のオイルまたは
　頭皮専用のローションをつけるのも有効
★室内に加湿器を置いて髪や頭皮を守るのも効果的

【２】冬の抜け毛の原因は、頭皮に溜まった老廃物や汚れ
・冬は汗をかきにくい
・気温の低さから体が冷える
・新陳代謝が落ちる
　⇒代謝が下がると、老廃物や汚れが毛穴に詰まったままの状態へ

冬のヘアケアは、「毛穴のお掃除」を意識することが大切です。
★頭皮の汚れをキレイに流す
★無理せず適度な運動を心がける

【３】おすすめ育毛ケア方法
・頭皮をシャンプー剤で清潔に洗う
・蒸しタオルで頭皮全体を覆い手の平で30秒～1分ほど押さえる
・頭皮を蒸しタオルで軽くふき取る

毛穴が広がって汚れが取れたところに、
育毛ケアを行えば浸透力もぐっとアップします。

時間が取れない場合は、お風呂の中で
洗髪後に蒸しタオルをするのもよいです。

少し手間は掛かってしまいますが、
お金をかけずに効果の高い育毛ケアを目指せます。

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