スタイル抜群に見える美しい首を作る5つの方法！！！

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スタイル抜群に見える“美しい首”を作る5つの方法

みなさんは「美首」と聞くと、どんな首を思い浮かべますか？

やっぱり、ほっそりしていて長い首ですよね。今回は美首になる方法を、5つご紹介します。


1.冬はマフラーを必ず巻く
冬は、血行が悪くなる季節。この季節に、マフラーを巻かないと、血行が悪くなり、太い首に

なってしまいます。マフラーは必ず巻きましょう。マフラーでなくても、ネックウォーマーや、

厚手のストールでもOK。冬は、首を冷やさないことを第一に考えてください。

2.寒い夜は、タートルネックのパジャマで寝る
「今夜は冷えるな」と感じた夜には、タートルネックのパジャマで寝ましょう。首を温めると、

血行がよくなるのはもちろん、風邪予防にもなります。「病は気から」といいますが、

「病は首から」と覚えておくといいでしょう。

3.パソコン、スマホは目線より「少しだけ下」
どんなに細い首だとしても、骨が曲がっていたら、残念ですよね。首の骨が曲がる原因と

されているのが、パソコンやスマホです。目線より下すぎると、前かがみになり、

骨が曲がってしまうのです。かといって、目線より上にすると、今度は疲れ目の原因に

なりますので、目線より「少しだけ下」を心がけましょう。

4.首の上から下（鎖骨）にかけて、マッサージする
リンパの流れをよくするため、首の上から下（鎖骨）にかけて、マッサージしましょう。

強い刺激は与えず、指の腹でゆっくり押すようにします。首が細くなるだけでなく、

小顔にも効果がありますよ。

5.女子会では「チョーカー」をつける
首につけるアクセサリーといえば「チョーカー」。ぜひ、女子会でつけてみてください。

女性の視線が、あなたの首に集中します。よく「体型は隠すのではなく、見せることで痩せる」と

いいますが、首にも同じことが言えるのです。清楚な真珠から、シックな黒のベロア生地まで、

チョーカーの種類は様々あります。あなたに合ったものを、お店で見つけてみてくださいね。

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